Egyéni Életvezetési Tanácsadás és Coaching

Szakmai fókuszom és szakterületeim:

• Mindfulness alapú stresszcsökkentés és kognitív terápia (MBCT / MBSR)
• Életvezetési és karrier coaching
• Vezetői készségek és kommunikáció fejlesztése
• Önismereti és érzelemszabályozási fejlesztés pragmatikus eszköztárral
• Trauma-tudatos integráció és Augmentált pszichoterápia (megváltozott tudatállapotokkal való munka)
• Függőségekhez kapcsolódó kockázatcsökkentés
• Konfliktuskezelési és kommunikációs eszköztár bővítése 

Egy ülés időtartama 50 perc, online vagy személyes formában, megállapodás szerint.

Ha szeretnél velem dolgozni, lépjünk kapcsolatba egy 30 perces INGYENES ismerkedő beszélgetésre, és nézzük meg, hogyan tudlak támogatni céljaid elérésében!