Magamról
Holisztikus Egészségmérnök vagyok, akinek az egyén több, mint a részek összessége, és aki a részek optimalizálásával és a köztes szinergiákkal hoz létre rendszerszintű Egész-séget.
Márkus Julianna vagyok, aki
- egy nemzetközileg képzett, Oxfordi végzettségű, több nyelven beszélő (magyar, angol, német, francia) Pszichológus és Holisztikus Egészség Mérnök
- Stanfordon tanult Táplálkozástudományi Szakértő és Tanácsadó
- Nemzetközi HR Szakértő & Stratéga és Változásvezető 15 éves ICT nagyvállalati tapasztalattal
- képzésben lévő Augmentált (Pszichedelikus) terapeuta (MIND Foundation Berlin 2024-2026)
- az Elektronikus Zene és a Furcsa Hangok rajongója.
Az alábbi területeken dolgozom ügyfelekkel:
- Vezetőfejlesztés (coaching és készségfejlesztés)
- Expat és inpat integráció (külföldre vagy hazaköltözés rendszerszintű, mentálhigiénés támogatása)
- Táplálkozási és fizikai egészség helyreállítása (különösen ételfüggőséggel küzdők számára)
Mentálhigiénés menedzsment:
- Mindfulness Alapú Kognitív Terápia (egyéni, csoportos)
- Módosult tudatállapot alapú (pszichedelikus) önfejlesztés és Integrációs Terápia
-Traumainformált és Egzisztenciális Pszichológiai Tanácsadás
- Life coaching (pl. karrier, kapcsolatok, konfliktusok, életvezetés stb.)
- Sokszínűségi, méltányossági és befogadási stratégia és tanácsadás
Szeretek dolgozni:
- Egyénekkel és csoportokkal
- Online és offline terekben (Google Meet / Trier / Luxembourg / Budapest)
- Megoldásközpontúan, empatikusan és strukturált módon
